SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening w domowych warunkach

  • Trening: siła, szybkość

    Post
    Trening dla początkujących

    dział trening w domowych warunkach...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-12-31 10:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase w domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odwiedź dział- trening w domowych warunkach i dobrze go przewertuj. Tutaj masz kilka pomocnych linków z tego działu- 1) http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html 2) http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2013-02-10 01:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaciaganie drazek

    Post
    Trening dla początkujących

    To pytaj w dziale trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-03-24 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na początek bez sprzętu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prostu zacząć. Odwiedź dział Trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2014-12-19 10:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dom

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij do działu Trening w domowych warunkach i poczytaj posty podwieszone. Ćwicz całe ciało.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2013-10-27 14:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantla. Jakie Cwiczenie na TRIP I BIC.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ciężkie to hantle? Z tym sprzętem to zapraszam do działu: trening w domowych warunkach. Tu nikt ci nie odpowie na to pytanie, chociażby z racji samej treści tematu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-11-30 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przypakować ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj w dziale Trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2013-04-29 01:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    "a powinienem?" Owned ! Dział trening w domowych warunkach. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-07-16 20:05:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-07-16 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, 175 cm, 58 kg. Jak powiększyć biceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Klotor3 tu odpowiedz jest krótka JEDZ logiczne wtedy zwieksza sie twoje obwody . co do treningu wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-09-28 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj do dzialu "trening w domowych warunkach" i przejrzyj posty poswieszone.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-10-09 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dział: Trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2010-08-06 09:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka pod brzuszki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział "Trening w domowych warunkach" zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-08-08 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i kaloryfer wiek 14 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Same pompki nie wystarczą, wypadało by podejść na siłownie, a jak nie to zajrzec do działu trening w domowych warunkach, co do jedzenia to sam ryż nie wystarczy, musisz się nauczyć komponować posiłki, zajrzyj do działu odzywianie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-09-13 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia 1hantel 6kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    niestety z takim sprzetem - nic nie zdziałasz. proponuję zajrzeć do działu "trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2011-04-25 02:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczac trzeba od dokupienia podstawowego sprzetu inaczej temat nadaje sie do dzialu "trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2010-02-17 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz udac sie do dzialu "trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-12-19 18:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Odwiedź dział; Trening w domowych warunkach i rozwijaj całe ciało.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-09-14 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij do działu Trening w domowych warunkach i poczytaj posty podwieszone.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-09-04 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla poczatkujacego, bez sprzetu ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na pewno odpowiednio zbilansowana dieta Odwiedz dział odżywianie i trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-08-15 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje coz coz

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Odwiedź też dział Trening w domowych warunkach. Pzdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2010-03-15 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)